요즘 들어 평소보다 조금만 움직여도 근육통이 심하게 오거나, 소변 색이 이상하게 진해진 적 있으신가요?
그저 '과로했나 보다' 하고 넘기기 쉽지만, 이게 바로 '횡문근융해증'의 신호일 수 있습니다.
이 병은 특히 운동이나 약물, 사고 등으로 갑자기 생길 수 있는데요. 심하면 신장 기능 저하까지 이어질 수 있는 무서운 질환입니다.
오늘은 횡문근융해증의 원인부터 증상, 병원에서의 진단과 치료법, 재발 위험까지 자세히 알려드릴게요.
내 몸을 지키는 정보, 지금부터 함께 확인해보세요!
횡문근융해증은 골격근(횡문근)이 손상되면서 그 안에 있는 세포 성분이 혈액 속으로 흘러나오는 질환입니다.
흘러나온 근육 세포 안의 미오글로빈, 칼륨, 인 등이 혈액을 타고 이동하면서 신장 손상, 전해질 불균형, 심장 리듬 이상 같은 심각한 합병증을 일으킬 수 있어요.
주요 원인으로는
- 격한 운동이나 과도한 근육 사용
- 약물 남용(특히 스타틴계 지질저하제)
- 교통사고나 낙상 등 직접적인 외상
- 고열을 동반한 감염 등이 있습니다.
횡문근융해증의 증상은 비교적 뚜렷한 편이에요. 가장 흔한 증상은
- 심한 근육통 (특히 허벅지, 어깨, 등 부위)
- 근육의 붓기와 압통
- 짙은 갈색의 소변 (마치 콜라색처럼 보이기도 함)
- 전신 피로감 또는 발열
- 심한 경우에는 소변량 감소까지 나타날 수 있습니다.
이런 증상이 여러 개 겹쳐 나타나거나, 격한 운동 후 이상 증상이 생긴다면 꼭 병원을 방문하셔야 합니다.
병원에서는 환자의 증상과 병력을 우선 파악한 뒤, 혈액 검사와 소변 검사를 통해 진단을 내립니다.
진단에 중요한 검사 항목은
- CK(Creatine Kinase) 수치: 근육 손상 시 크게 증가
- 혈중 미오글로빈 수치
- 혈중 칼륨, 인, 크레아티닌 수치
- 소변 검사에서 미오글로빈 검출 여부
특히 CK 수치가 정상보다 5배 이상 상승할 경우 횡문근융해증을 의심할 수 있습니다.
필요 시 복부 초음파나 근육 MRI 등 영상 검사를 병행하기도 해요.
횡문근융해증의 치료는 가능한 한 빠르게 시작해야 합니다.
1. 수액 요법: 손상된 근육에서 나오는 독성물질이 신장을 해치지 않도록, 생리식염수나 중탄산 수액을 지속적으로 주입
2. 소변 배출 촉진: 이뇨제를 통해 소변을 늘려 독성 물질을 몸 밖으로 배출
3. 전해질 조절: 혈중 칼륨, 인, 칼슘 수치를 정밀하게 조절
4. 심한 경우 투석: 급성 신부전이 동반될 경우 혈액투석이 필요
환자의 상태에 따라 입원 치료가 필요한 경우도 많으며, 회복까지는 수일에서 수주가 걸릴 수 있어요.
횡문근융해증은 다시 발생할 수 있는 질환입니다. 특히 원인이 제대로 제거되지 않으면 반복될 수 있어요.
예방을 위해서는
- 운동 전후 충분한 스트레칭과 수분 섭취
- 과도한 무리 운동 지양
- 스타틴계 약물 복용 중이라면 정기적인 혈액 검사
- 더운 날씨에 장시간 외부 활동 시 근육 피로 누적 방지
또한, 평소에 콩팥 건강이 약한 분이라면 반드시 전문의와 상담하고 운동 강도를 조절하는 것이 중요합니다.
횡문근융해증은 조기 발견과 치료만 잘 이루어지면 후유증 없이 회복이 가능한 질환입니다.
하지만 진단이 늦거나 대처가 부족하면, 신장 손상과 생명 위협까지도 갈 수 있는 무서운 질환이에요.
우리 몸에서 보내는 작은 신호를 절대 무시하지 마세요.
"무리했나?" 싶은 순간이 질병의 시작일 수 있으니까요.
운동 전후 수분 보충, 올바른 생활 습관, 그리고 정기적인 건강 검진이 내 몸을 지키는 가장 확실한 예방법입니다.
❓ Q&A 자주 묻는 질문
Q. 횡문근융해증은 누구에게 더 잘 생기나요?
A. 격한 운동을 자주 하는 분, 고령자, 스타틴 계열 약물을 복용 중인 사람에게서 더 자주 발생합니다.
Q. 소변 색이 진하면 무조건 횡문근융해증일까요?
A. 아닙니다. 다른 요인(수분 부족, 약물 등)도 가능하니, 근육통이 동반된다면 병원 진료가 필요합니다.
Q. 한 번 앓고 나면 평생 운동을 조심해야 하나요?
A. 아니요. 회복 후에도 적절한 운동은 가능합니다. 단, 무리하지 않고 점진적으로 운동 강도를 높이는 게 중요합니다.
✅ 핵심 요약 + 지금 해야 할 일
- 횡문근융해증은 근육 손상으로 생기는 응급 질환
- 주요 증상은 근육통, 붓기, 콜라색 소변
- 병원에서는 혈액·소변 검사로 진단
- 빠른 수액 치료로 회복 가능
- 재발 막으려면 수분 보충과 무리한 운동 피하기!
👉 혹시 위와 같은 증상이 있다면, 지금 바로 가까운 병원에서 진료받으세요.
당신의 건강, 미루지 마세요.
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